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2154 kcal
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Gord: 77,75g | Prot: 110,17g | Carbs: 249,36g.
Café da Manhã: Sirius Müsliriegel Cranberry, Power System Protein Bar Joghurt. Almoço: Symphonie Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Women's Best Protein Creme, Grafschafter Weizenvollkorntoastbrot. Jantar: Uovo (Intero), Kühlmann Grüne Oliven, Grafschafter Weizenvollkorntoastbrot, Lindenhof Harzer Käse. Lanches/Outros: Haribo Colorado, Banane, Milram Skyr Natur, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Penny Markt Haferflocken, Simply Sunny Nusskernmischung. mais...
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