Jornal de inessiafldy, 05 jun 20

sebenernya itu ayam kecap ya gengs, tapi aku nginputnya satu satu karna di fs gaada menu ayam kecap. totalnya 459kalori agak banyak ya, tapi ini fun foodnya hanya 20% biar gak hambar

---

850 kcal

Gord: 18,19g | Prot: 46,62g | Carbs: 133,90g.   Café da Manhã:  Salad Buah. Almoço: Pronas Kornet Daging Sapi, Bango Kecap Manis,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus),  Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Terung. Jantar:  Salad Buah,  Buah Anggur,  Apel. Lanches/Outros:  Buah Anggur, Happytos Tortilla Chips. mais...