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677 kcal
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Gord: 32,67g | Prot: 35,87g | Carbs: 61,56g.
Café da Manhã: 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯), 炒杏鮑菇, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 全麥(100%)麵包. Almoço: 雞大腿, 7-11 義式風味烤蔬菜. Jantar: 萬歲牌 椰棗核桃. mais...
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1565 kcal
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Exercício:
Step - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de BY007
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