Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Gord: 43,89g | Prot: 87,60g | Carbs: 57,73g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красная Икра Красная Икра, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Jantar: Телятина, Помидоры, Горчица, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Брокколи, Картошка Вареная, Бондюэль Корнишоны Маринованные. Lanches/Outros: Пепси Пепси Лайм, Bacardi Ром Bacardi. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Покарана
|