Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 44,04g | Prot: 72,21g | Carbs: 156,97g.
Almoço: Tempe Kukus, Tahu Kukus, Kangkung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus. Jantar: Ikan Panggang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Muffin Inggris. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wtdarma
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