Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 51,50g | Prot: 87,54g | Carbs: 140,50g.
Café da Manhã: Naara Skin Care Drink , Vigor Requeijão Light, Pão Francês. Almoço: Alface, Carne de Panela. Jantar: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Lanches/Outros: Uva Itália. mais...
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1845 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingridy.arfeli
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