Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 75,43g | Prot: 146,04g | Carbs: 97,57g.
Café da Manhã: Персики, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Банан, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сардельки из Индейки. Jantar: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Сардельки из Индейки. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sinitsa888
|