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Ça y est! Il semble que mon corps ait compris. J'espère que cette progression va durer.
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 110,29g | Prot: 52,97g | Carbs: 109,89g.
Café da Manhã: Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait. Almoço: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Auchan Saucisse de Toulouse, Graines de Sésame Entières Séchées, Graines de Sésame Entières Séchées, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carottes. Jantar: Graines de Sésame Entières Séchées, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carottes, Chair à Saucisse, Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio. mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Abdominal - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FreeSoy
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