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Bonne journée ❤️
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1743 kcal
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Gord: 72,83g | Prot: 102,97g | Carbs: 172,31g.
Café da Manhã: Casa Azzurra Ricotta, Carrefour Muffin Anglais, Oeuf, Biosagesse Sucre de Coco, Café. Almoço: Banane, Fraises, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Jantar: Huile Végétale, Bio Village Son d'avoine, Roquette (Rocket), Sauce Barbecue, Mayonnaise Légère, Blanc de Poulet. Lanches/Outros: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Pastèque, Isla Délice Délice de Bœuf, Fromage à Tartiner (Faible en Gras), HEMA Pain Croustillant de Seigle Complet au Sésame. mais...
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253 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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 Comentários
Ah je suis pas la seule à préférer le salé le matin ! 😋😋
04 jun 20 por membro: zoubi12
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Moi aussi j'adore le salé en petit dej ! Bonne journée ☀️
04 jun 20 por membro: paupauhd
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Moi j’aime les deux combinés pour le coup, comme pour tout les repas, j’aime bien finir avec une sweat touch’
Ici j’ai tartiné mes muffins complets avec de la ricotta qui est moins grasse que du beurre et j’ai saupoudré l’une des tartines avec du sucre de coco.
J’ai aussi réalisé que plus je mange le matin moins j’ai de craquage dans la journée/ soirée.
Belle journée 😘🌹
04 jun 20 por membro: MOonLalala
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