Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2348 kcal
|
Gord: 104,65g | Prot: 107,69g | Carbs: 247,29g.
Café da Manhã: Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Каша рисовая мол, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Сахар. Almoço: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Пятерочка Редис, Тефтели, Суп, Рис с фасолью, Жаренная картошка. Jantar: Сахар, Тефтели, Макфа, Котлета бризоль, Котлеты кур. Lanches/Outros: Магнит Персик, Красная Цена Сыр Российский, Ванюшкины Сладости Ванюшкины Сладости со Сгущёнкой, Пирог, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|