Jornal de @Катеринка@, 03 jun 20

Хотела на ужин бутер с докторской, сыром и огурцом. Но какие-то силы меня остановили и я очень рада этому событию, потому что восторг от мягкого творога и ред глоба, ни разу не сравнится с сомнительным кайфом от сэндвича) 195 кл.

---

1916 kcal

Gord: 94,61g | Prot: 61,81g | Carbs: 203,77g.   Café da Manhã: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , Петрушка, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару,  Картофель (без Соли, Отварной). Almoço: Лента Салат Оливье Классический . Jantar: Лента Виноград Ред Глоб, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lanches/Outros: Bounty Bounty , Pepsi Adrenaline Rush. mais...

1855 kcal

Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...