|
Machaca con Huevo y cafe version D
|
1113 kcal
|
Gord: 53,38g | Prot: 76,87g | Carbs: 85,10g.
Café da Manhã: Café Instantáneo , Silk Leche de Soya sin Azúcar, Chicharrón, Calabacitas, Nopales, Espinacas, Limón, Calabacitas, Cilantro, Ajo, Jitomate, Chile Serrano, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite Vegetal de Canola, Clara de Huevo, Huevo, Machaca. Almoço: Silk Frozen Caramelo Salado, Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara), Arroz Integral, Papa Cocida, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Acelga Cocida, Ajo, Tomates Rojos, Berenjena Cocida, Calabacitas, Chile Serrano, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite Vegetal de Canola. Lanches/Outros: Chicharrón. mais...
|
|
2351 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 18 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Srita Ausdauer
|