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89,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 44,09g | Prot: 46,28g | Carbs: 171,71g.
Café da Manhã: Pão Integral, Banana, Café com Leite Desnatado. Almoço: Carne Moída Refogada, Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pastel de Carne. Lanches/Outros: Banana, Seara Linguiça Toscana. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisangelaoliveira62
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