|
Ужин на 140 ккал, пашот 2 шт. и домашняя зеленуха
|
1224 kcal
|
Gord: 33,12g | Prot: 117,23g | Carbs: 113,02g.
Café da Manhã: Energy Diet Коктейль Шоколад, Молоко Зауралья Молоко 1,5%. Almoço: Кальмар Отварной, Кабачки, Гречка. Jantar: Редис, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Lanches/Outros: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Капучино, Любимо Бифилайф без Сахара , Energy Diet Мюсли Шоколад. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanja&solnze
|