Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Gord: 15,49g | Prot: 30,93g | Carbs: 132,17g.
Café da Manhã: Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Jantar: Tarçın, Bal, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lanches/Outros: Powerade İce Blast, Kayısı. mais...
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1915 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Pular Corda - 5 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sedanur1881
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