Тортеллини очень вкусно, а вот салат сьесть не смогла(( решила попробовать добавить спируллину. получилась такая гадость. прям фу. печалька..
|
1199 kcal
|
Gord: 46,39g | Prot: 89,82g | Carbs: 109,95g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Магнит Банан, Овсяноблин. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Giovanni Rana Тортеллони с Соусом Песто и Кедровыми Орехами. Jantar: Сметана , Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось. Lanches/Outros: Черешня. mais...
|
|
1601 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Dormir - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaIrinaIrina9
|