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Pas cœur, pas la tête... malgré tout je reste là Omelette~ courgettes~pommes de terre sautées~ail/persil
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1522 kcal
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Gord: 73,69g | Prot: 73,76g | Carbs: 134,24g.
Café da Manhã: Pommes Pink Lady, Biosagesse Sucre de Coco, HEMA Peanut Butter, Carrefour Muffins Complets, Café. Almoço: Thon, HEMA Pain Croustillant de Seigle Complet au Sésame, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Jantar: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monoprix Épinards en Branches Surgelés, Casa Azzurra Ricotta, Panzani Le Cannelloni . Lanches/Outros: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés. mais...
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 Comentários
Sa donne envie belle assiette 😋 😋 😋
03 jun 20 por membro: annatecherjessica
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Jolie assiette, dites moi j'aurais 1 question je pèse mes aliments et aujourd'hui pour des frites ma balance me donne 255 gr cru et 1 fois cuite je n'ai plus que 167 gr de frites quelle mesure est la bonne svp merci
03 jun 20 por membro: vanessa.anbessa
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Le poids cuit correspond à celui de l'aliment cru - le poids d'eau qui s'est évaporée. C'est pourquoi, l'application distingue souvent entre les produits crus et cuits.
03 jun 20 por membro: Falbala35
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Merci pour cette info du coup si j'ai bien compris c le poids de l'aliment cuit qui compte. Encore merci
03 jun 20 por membro: vanessa.anbessa
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En fait, il vaut mieux privilégier le poids cru et ce pour 2 raisons :
- l'eau ne contient aucune calorie
- les données associées au cuit intègre parfois la préparation avec notamment de la MG.
Toutefois, il faut alors ajouter les éventuelles autres ingrédients (huile, beurre...) ce qui n'est pas toujours facile notamment pour des frites au bain d'huile. Dans ce dernier cas, mieux vaut donc prendre les données du cuit
03 jun 20 por membro: Falbala35
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Sur l'appli par défaut c'est le poids cru qui compte. Si c'est le poids cuit c'est précisé
03 jun 20 por membro: maarrion1
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04 jun 20 por membro: vanessa.anbessa
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