Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 71,44g | Prot: 106,25g | Carbs: 160,11g.
Café da Manhã: Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Aldi Eiweißbrot (35g), Käse, Rama Margarine, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Banane, Premier Protein Chocolate Brownie, Peak EAA. Almoço: Trattoria Alfredo Pizza Tonno. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChmRap
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