Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 18,29g | Prot: 26,69g | Carbs: 205,19g.
Café da Manhã: Serena Chocolate Short Cake, Beetroot Juice, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Almoço: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Gurame, Jawara Saus Sambal. Jantar: Apel Gala, Buah Naga, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lanches/Outros: Sidomuncul Susu Jahe, Kraft Biskuat Coklat, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Tropicana Slim Sirup Rasa Lychee, Nanas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de erinayemima
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