|
bueeeeeeno, hoy ultimo dia de relax, me di un gustito este finde de comer ayer 2 hamburguesas con ketchup paty clasicas, un pote de 500 gr yogur dia, y hoy un asadito, mañana a pesarme, a ver cuanto subi, y a seguir con el entrenamiento
|
148 kcal
|
Gord: 1,35g | Prot: 4,89g | Carbs: 28,67g.
Café da Manhã: Ketchup, Pan Lacteado el Chacarero. mais...
|
|
 Comentários
Lo ideal sería que te dieras otro tipo de gustos, porque no te pierdes de muchos nutrientes por no comerte una hamburguesa. Lo que te da eso lo puedes conseguir con otros alimentos más saludables. Todos los gorditos empiezan por darse "gustitos".
04 ago 13 por membro: MarianLuna26
|
soy fisico culturista no gordito, dentro de poco que alcance mi meta volvere a las 6000 calorias por dia, no entendi tu punto marianluna
04 ago 13 por membro: OnlyGYM
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OnlyGYM
|