Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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101,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 67,56g | Prot: 39,28g | Carbs: 158,69g.
Café da Manhã: Геркулесовая Каша на Молоке, Чай, Fruttis Йогурт с Яблоком и Грушей 8%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almoço: Сыр Российский, Жареная Картошка, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Кабачки Тушеные, Мясо по-Французски. Lanches/Outros: GreenMe Лаймон Фрэш. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de German93
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