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pêche fruits rouges 👌
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2922 kcal
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Gord: 129,54g | Prot: 96,45g | Carbs: 338,84g.
Café da Manhã: Pomme, Delisse Yaourt au Lait Entier à la Vanille, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Pêches. Almoço: Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Cos ou la Laitue Romaine, Vinaigrette, Pain, Oeuf Dur. Jantar: Auchan Cheesy Fondu au Cheddar, Amora Ketchup, Old El Paso Fajita, Nuggets de Poulet. Lanches/Outros: Auchan Crousty 2 Chocolats, Activia Saveur Vanille, M&M's Peanut, Cookie aux Pépites de Chocolat, Pain de Mie, Nutella Nutella, Oreo Oreo, Auchan Langue de Chat. mais...
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1467 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Abdominal - 10 minutos, Cardio - 18 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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