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Heute geht es mal wieder in die Firma 😊
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48,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 17,55g | Prot: 66,93g | Carbs: 128,98g.
Café da Manhã: Pfirsiche, DM Bio Chiasamen, Milram Skyr Natur, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light. Almoço: Blaubeeren, Erlenhof Grüner Spargel, Dr. Oetker Crème Légère, OceanSea Nordsee Krabben. Jantar: Lyttos Griechische Oliven mit Knoblauch, Senfmüller Himbeer mit Cayenne-Senf, Wensleydale Cheese With Cranberries, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Erdbeeren. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Leffe Blonde, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Espresso, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen liebe Pingu,
wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋♀️🍀☀️
02 jun 20 por membro: wuschel_75
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03 jun 20 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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