Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 63,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 43,79g | Prot: 145,88g | Carbs: 157,64g.
Café da Manhã: Cinnamon, Spinach, Captain Oats Instant Oatmeal, Banana, Evolene Whey Protein. Almoço: Evolene Whey Protein, Pineapple, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Sesame Oil, Tomatoes, Kewpie Roasted Sesame Dressing. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de evanevan1902
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