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DannySahne00
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02 jun 20
Jornal de DannySahne00, 02 jun 20
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Reduktion von 5,12 % meines Körpergewichts (70,3kg) in 3 Wochen und 2 Tagen 🎉
Noch 8,82% bis zum Ziel (60,5 kg)
66,7 kg
Perdidos até agora:
3,6 kg
.
Ainda faltam:
8,4 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 02 junho 2020:
244 kcal
Gord: 12,90g | Prot: 2,60g | Carbs: 26,40g.
Almoço:
Italiamo Tiramisu.
mais...
1835 kcal
Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana
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