Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 27,49g | Prot: 55,43g | Carbs: 186,44g.
Café da Manhã: Словяночка Молоко 2,5%, Клубника, Своя Лінія Мед, Своя Линия Рис. Almoço: Домашние Куриные Сосиски, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Помидоры, Сыр, Хлеб Бородинский, Шампиньоны. Jantar: Своя Лінія Мед, Тыквенная Каша с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Толстолобик. Lanches/Outros: Пп Рафаэлло, Своя Линия Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Клубника, АТБ Банан, Ферма Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren_gavrish
|