😊🍀🐾🌞🌸
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 63,12g | Prot: 52,57g | Carbs: 196,56g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Orangen, Banane. Jantar: Krapfen, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Gut & Günstig Italienischer Nudeltopf, Arla Skyr Natur, Natreen Classic Flüssig, Mehrkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre. Lanches/Outros: Lipton Eistee, Zitronensaft. mais...
|
|
2887 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mietzi*
|