Jornal de Polumesyats, 02 jun 20

муж не может понять, как можно есть вкусняшки и худеть)) а у меня уже все посчитано! :)

---

1241 kcal

Gord: 47,58g | Prot: 113,95g | Carbs: 79,29g.   Café da Manhã: Good Food Семечки Подсолнечника, Ашан Груша Вильямс,  Сахар, Каждый День Шоколадный Напиток, Фермерский Продукт Творог 18%. Almoço:  Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц,  Куриное Филе. Jantar:  Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Lanches/Outros: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Milka Choco Snack . mais...