Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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46,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 38,61g | Prot: 61,42g | Carbs: 164,91g.
Café da Manhã: Kacang Tanah, Singkong Rebus. Almoço: Opak, Tempe Goreng, Cumi-cumi, Soto Ayam, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Sayap Ayam, Paha Ayam. Lanches/Outros: Pepaya, Madu, Lemon, Jeruk, Yupi Choco Glee, Anggur Jenis Eropa. mais...
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1380 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayasalshaa
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