|
1 дц
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2261 kcal
|
Gord: 149,29g | Prot: 63,54g | Carbs: 172,14g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Delight Финики Королевские , Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники. Almoço: Delight Финики Королевские , Пюре схг, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп из Семги, Delight Финики Королевские , Viola Сыр Плавленый, Батон Нарезной. Jantar: Сало. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 3,5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мармяш
|