Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
81 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 55,66g | Prot: 54,42g | Carbs: 214,27g.
Café da Manhã: Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Сахар, Клубника, Яйцо, Киндер Молочный Ломтик, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". Almoço: Delight Финики Королевские , SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Сухарики Жареные, Сыр Пармезан (Твердый), Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Сахарный Песок, Клубника. Lanches/Outros: Delight Финики Королевские , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Веселый Молочник Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мармяш
|