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1331 kcal
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Gord: 63,04g | Prot: 74,18g | Carbs: 79,33g.
Café da Manhã: Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Coffee with Cream and Sugar. Jantar: Great Value Hamburger Buns, Turkey Burger, Mustard, Bick's Sweet Green Relish, Cheese, Red Tomatoes , Bacon, Lettuce. Lanches/Outros: Cheddar Cheese , Turkey Burger, Bacon, Nestle Kitkat Matcha Green Tea, Budweiser Tall Boy. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 45 minutos, Stroller walk - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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