Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2431 kcal
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Gord: 117,57g | Prot: 121,91g | Carbs: 213,77g.
Café da Manhã: Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream Cheese, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. Lanches/Outros: Market Pantry Teriyaki Turkey Jerky, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Baileys Original Irish Cream, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, P3 Portable Protein Pack. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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