Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 35,52g | Prot: 75,59g | Carbs: 106,21g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Integral, Porto Alegre Queijo Mussarela, Visconti Integral Pão de Forma Pão de Forma . Almoço: Contra-filé, Tomates, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Laranja Pêra, Pif Paf Mortadela Tradição , Visconti Integral Pão de Forma Pão de Forma . mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelycri
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