Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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92,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 53,26g | Prot: 67,36g | Carbs: 76,76g.
Jantar: Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Rebus, 1 Sdm Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Udang. Lanches/Outros: Nestle Bear Brand Milk, Kelapa, Pisang. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yannnz
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