Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 39,50g | Prot: 63,10g | Carbs: 144,68g.
Café da Manhã: Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Naleśniki. Jantar: Pomidory Koktajlowe, Szparagi, Zott Śmietanka 30%, Pastani Makaron Penne, Zupa Jarzynowa. Lanches/Outros: Zwykłe Piwo, Żywiec Sesyjne IPA, Kawa, Bluedino Ser Żółty Tylżycki, Pomidory, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Chleb Wieloziarnisty. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 9 horas e 19 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de naatii7
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