Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Gord: 29,72g | Prot: 24,76g | Carbs: 115,64g.
Café da Manhã: Яйцо, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Майонез мой. Almoço: Зея Печенье Сахарное , Яшкино Галета, Своя Компания Чесночный Хлеб, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Jantar: Дикси Яблоко, Яшкино Галета, Своя Компания Чесночный Хлеб, Салат капустный. Lanches/Outros: Хлеб Черный, Салат капустный. mais...
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1578 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Lavar Louça - 10 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de МнеВсегдаВезёт
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