Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 56,00g | Prot: 84,39g | Carbs: 125,89g.
Café da Manhã: Голубика, Ежевика, Царка Творог со Сливками 5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Parmalat Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Globus Багет Рустика. Almoço: Помидорка Натуральная Томатная Паста, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Каждый День Креветки Очищенные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Barilla Макароны Penne Rigate. Jantar: Киноа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lanches/Outros: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|