Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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49,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 57,95g | Prot: 64,59g | Carbs: 185,93g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kaymak, Bal. Almoço: Domatesler, Salatalık, Kepekli Ekmek, Keçi Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salça. Jantar: Domatesler, Mercimek Çorbası, Etli Güveç, Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Yeşil Erik, Leblebi, Şekerpare, Çaykur Yeşil Çay, Yeşil Erik, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tatlı Kiraz, Çilek. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de seenaa0510
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