Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
122 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 59,31g | Prot: 121,88g | Carbs: 73,52g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Jantar: Белая Дача Салат Романо, Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Шармэль Зефир в Шоколаде. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.dementieva87
|