|
Acabei de dar uma jacadinha no almoço mas hei de recompensar (foi a 1ª em 10 dias;) Hj teve Mussaka e Creme de queijo do almoço;;; Mas tudo só um pouquinho;; 3 colherinhas de sopa;; E tirei todo presunto da Mussaka;; A noite vou tentar compensar;;
##Humana##
|
808 kcal
|
Gord: 41,45g | Prot: 51,00g | Carbs: 78,12g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Suco Verde(Abacaxi) Couve/Abacaxi/Pepino/Limão/Gengibre. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Molho de Queijo, Queijo Mozzarella, Molho Bolonhesa, Empanado de Berinjela, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface, Arroz Integral. mais...
|
|
 Comentários
Ei... sem radicalismos... rs. De vez em quando... pouquinho... pode.
01 ago 13 por membro: Rft
|
kkk No começo tenho que ser assim pq se não vejo pelo menos os primeiros resultados, desanimo... Mas sei que radicalismo nunca funciona!!! bjim
02 ago 13 por membro: Lineasf
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lineasf
|