Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 71,69g | Prot: 73,40g | Carbs: 175,13g.
Café da Manhã: Халва, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Изюм, Кешью, Плавыч Плавленый Сыр с Ветчиной , Сырники. Almoço: Сыр, Миндаль, Кешью, Эмиль Мороженое , Fantel Торт "Йогуртлвый с Клубникой ". Jantar: Чернослив, Изюм, Чернослив, Изюм, Чай, TUC Крекер, Малиновое Варенье, Эмиль Творог 0,5%. Lanches/Outros: TUC Крекер , Ржаной Хлеб, Беккер Пельмени Говяжьи, Ржаной Хлеб, Беккер Пельмени Говяжьи. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina02.12.97
|