Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Gord: 42,34g | Prot: 291,90g | Carbs: 3213,54g.
Café da Manhã: Indonesian Goat Satay, Lontong Kupang. Almoço: Ultra Jaya Sari Asem Asli, Fruit. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Zumba - 20 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de culid
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