Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2013
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2316 kcal
|
Gord: 95,41g | Prot: 149,17g | Carbs: 223,16g.
Café da Manhã: Scrambled Egg, Bananas, 2% Fat Milk. Almoço: 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza, Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin). Jantar: Stand 'n Stuff Taco Shells, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Spring Mix. Lanches/Outros: Fruit Flavored Sports Drink (Low Calorie), Energy Drink, Protein Powder (100% Whey Protein). mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twookie
|