Jornal de lastolala, 31 mai 20

Ужин на 370к, санкционный салат😅🍖🧀 окорок «Сава» очень даже сойдёт за прошутто. И 16 тыс. шагов по Ялте сегодня было) а на обед была какая-то хипстерская «шаурма» с креветками и чёрным лавашом🙄 сложно было ее посчитать😅

---

1229 kcal

Gord: 66,93g | Prot: 66,51g | Carbs: 95,34g.   Café da Manhã: Лукас Груша, Макдоналдс Сахар. Almoço: Ашан Пекинская Капуста, Слобода Майонез, 365 Дней Лаваш Армянский, Перекресток Креветки Отварные. Jantar: Ideal Масло Оливковое, Tomatoes, Сыробогатов Сыр Пармезан, Сава Окорок Свиной Сыровяленный. Lanches/Outros: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Перекресток Семга Стейк, Крымская Коровка Брынза Мягкий Сыр. mais...