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1336 kcal
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Gord: 43,64g | Prot: 77,41g | Carbs: 160,93g.
Café da Manhã: Banane, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Oeuf, Bjorg Lait Épeautre Noisette, Jardin Bio Flocons d'avoine. Almoço: Beendhi Curry de Lentilles aux Épinards Façon Dal Cachemire, Avocat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marie Pâte Brisée , Légumes Crus, Tomates Rouges, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Steak Haché 5%. Jantar: Carrefour Steak Haché 5%, Pommes de Terre Vapeur, Parmesan (Râpé), Picard Trio de Fleurettes . Lanches/Outros: Banane, Bio Village Lait Écrémé. mais...
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45 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 55 minutos. mais...
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