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Bon dimanche à tous ! L’heure de la première pesée approche bilan sur un mois... je ne sais pas si j’ai envie... racontez moi vos expériences pour celles et ceux dont l’expérience est similaire ou s’en qui rapproche
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1336 kcal
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Gord: 43,64g | Prot: 77,41g | Carbs: 160,93g.
Café da Manhã: Banane, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Oeuf, Bjorg Lait Épeautre Noisette, Jardin Bio Flocons d'avoine. Almoço: Beendhi Curry de Lentilles aux Épinards Façon Dal Cachemire, Avocat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marie Pâte Brisée , Légumes Crus, Tomates Rouges, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Steak Haché 5%. Jantar: Carrefour Steak Haché 5%, Pommes de Terre Vapeur, Parmesan (Râpé), Picard Trio de Fleurettes . Lanches/Outros: Banane, Bio Village Lait Écrémé. mais...
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45 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 55 minutos. mais...
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 Comentários
Voilà un repas qui fait très envie ! J'espère que votre pesée se passera bien ! Ne vous en inquiétez pas trop, cela n'y changera rien, mais vous fera cependant du mal. Peu importe la vitesse à laquelle arrivent les résultats, ce qui importe, c'est qu'il soient là, doucement mais sûrement, jusqu'à l'atteinte de votre objectif ! Plein de courage à vous, passez une belle soirée !
31 mai 20 por membro: Ningishzida
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❤️🌹 merci pour tes encouragements 🙏🏻 bon courage à toi aussi et douce soirée également. ( je suis de nature très favorable au tutoiement ) l’avantage c’est qu’il nous met tous au même niveau, j’espère que cette liberté ne te froisse pas.
31 mai 20 por membro: MOonLalala
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Aucun problème pour le tutoiement, c'est plus simple ainsi ! 😉 Et merci !
31 mai 20 por membro: Ningishzida
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Histórico de Peso de MOonLalala
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