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1288 kcal
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Gord: 31,35g | Prot: 59,46g | Carbs: 191,99g.
Café da Manhã: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Fried Tofu , Indomie Mi Goreng, Grilled Chicken, Nasi Putih. Jantar: Herbalife Nutritional Shake Mix, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. Lanches/Outros: Watermelon. mais...
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1766 kcal
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Exercício:
Step - 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de meila.puspita
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