Jornal de vanessa cristina thomas, 31 mai 20

pessoal esse bolo de cenoura ficou delicioso,peguei uma receita de bolo de cenoura normarl e só substituí o oleo de soja por oleo de côco e o trigo por farinha de amendoa

2052 kcal Gord: 93,97g | Prot: 76,59g | Carbs: 154,12g.   Café da Manhã: Mundo Verde Óleo de Coco Extravirgem, Nutrify Xilitol ,  Cenouras,  Ovo (Inteiro), Holy Nuts Farinha de Amêndoas . Almoço: Swift Feijoada,  Arroz Branco (Cozido),  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Veritá Bolo de Cenoura Low Carb. Lanches/Outros:  Cachaça,  Água Tônica, Devassa Cerveja, Smirnoff Ice. mais...
2624 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 38 minutos, Descansar - 14 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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