Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 24,51g | Prot: 33,14g | Carbs: 130,57g.
Almoço: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Salade Verte, Tourtel Twist Citron , Auchan Viande des Grisons (23g), Auchan Chorizo Doux Espagnol, Activia Nature, Pommes de Terre Vapeur. Jantar: Auchan Pâte à Tartiner, Wasa Léger , Bio Village Lait d'avoine, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron , Auchan Chorizo Doux Espagnol, Salade Verte, Fiorini Pizza 3 Fromages. Lanches/Outros: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fan42
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